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Lampe de luminothérapie ARABICA

Lumie

La petite taille de cet appareil de luminothérapie en fait un allié discret pour lutter contre la déprime des jours d’hiver.

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134.40 €




Description du produit
La lampe Arabica est un appareil de luminothérapie moderne et élégant. Sa petite taille en fait un allié discret pour lutter contre la déprime des jours d’hiver.

> Voir notre fiche d'information TOUT SAVOIR SUR LA LUMINOTHERAPIE

Efficacité : 10 000 lux à 20 cm

Durée d’exposition : 30 minutes à 20cm / 90 minutes à 50cm

Caractéristiques techniques : 

  • 10 000 lux à 20 cm
  • Certifié avec agrément CE Médical
  • Tension 220 V
  • 2 x Ampoules plein spectre de 36 watts
  • Piètement solidaire
  • Poignée de transport moulée et intégrée dans le boîtier
  • Dimensions : 38x13x17cm
  • Poids : 1,6 kg
  • Garantie : 3 ans

Principe de luminothérapie :
L’intensité de la lumière est exprimée en lux. Un lux représente l’éclairement d'une bougie à un mètre. En d’été, la luminosité produite par le soleil représente 50 000 à 100 000 lux. En automne et en hiver, parce que notre organisme subit des journées plus courtes et une luminosité réduite, nous avons tendance à nous sentir fatigués, sans ressource.

La lumière pénètre par la rétine de l’oeil jusqu’à la partie sensible à la lumière du cerveau, qui joue un rôle essentiel dans la régulation des rythmes biologiques du corps. La lumière blanche diminue la sécrétion de mélatonine, l'hormone de la fatigue.

La luminothérapie est une manière agréable de prendre soin de soi. Les appareils de luminothérapie permettent de compenser le manque de lumière pendant les mois d'hiver, en reproduisant la lumière naturelle du soleil.
Une exposition quotidienne d'une demie heure à 2 heures, particulièrement le matin, permet de réguler notre horloge biologique et retrouver l'énergie et le bien-être.

La lampe doit rester dans votre champ visuel mais il n'est pas nécessaire de la fixer directement.
La distance varie de 45 à 140 cm et détermine la durée des séances d'exposition.




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